1.
Никога не предприемай преходи или мероприятия от
какъвто и да е характер сам в планината.
2.
При преход тръгвай в ранните часове на денонощието.
3.
Остави на свой близък в изходния пункт или в поста
на ПСС информация за твоя маршрут, брой на хората от групата,
евентуален престой в хижата, други намерения.
4.
При зимни условия не е допустимо разделяне на групата,
особено при лоши метеорологични условия.
5.
Следвай единствено зимната маркировка /безопасния
път/, предполагащ сигурност и избягване на рискови участъци
– лавини, скални склонове и др. При възможност носи компас
и карта на района.
6.
Преди да предприемеш преход, запознай се подробно с
маршрута от различни източници – туристи, пътеводители,
карти. За неговия характер, времетраене, отличителни ключови
пасажи, както и с очакваната метеорологична обстановка
за дните на летуване.
7.
Екипировката е най-важният елемент за предпазване
на планинарите от измръзване. Високите и здрави обувки с
грайфер, доброто защитно яке с качулка и непромокаемите
панталони са външният слой предпазващ по-долните дрехи,
които трябва да бъдат сухи и топли. Ръкавиците, поне два
чифта и шапката шлем са задължителни. Раницата трябва да
е здрава и удобна.
8.
Без слънчеви очила или скиорска маска не тръгвай
всред снеговете. Искрящият бял сняг отразява слънчевите
лъчи двойно по-силно и влиянието му върху очите е поразително
– слънчева слепота.
9.
Използвай предпазни защитни кремове според кожата.
Те биха предпазили от интензивното слънчево изгаряне на
откритите и лесно уязвими, изсъхнали и изстинали участъци
на лицето.
10. При изпадане в беда запази
самообладание, прецени трезво обстановката и чак тогава
предприеми спасителни мероприятия: събери групата на защитено
и заветно място, безопасно от лавини и вятър; окажи по възможност
първа помощ на пострадалия, постави го на завет и изолирай
от студ; при необходимост изпрати до най-близкият пункт
– населено място, туристически комплекс, заслон или хижа
писмен сигнал чрез един или двама участници от групата за
помощ до Планинската спасителна служба.
11. Всеки водач трябва да се
съобразява с най-слабите в групата, като те трябва да се
движат в нейното начало след него. По-честата смяна при
водачеството води до пестене на сили при правенето на пъртина
в дълбокия сняг.
12. Преди да предприемете Вашия
излет направете си Планинска застраховка.
13. Всеки трябва да спазва указанията
и се съобразява с препоръките на ПСС. Планинските спасители
са хората призвани да Ви помогнат при нужда. Доверете им
се.